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本身就不愛喝便利店賣的飲料,最愛喝的就是白開水,最近想說那就來喝一些有養身作用的飲料好了~

因為每天公司同事都會泡好喝的天仁烏龍茶,剛好阿不漆買了菊花和枸杞叫我帶去公司泡茶喝,所以就通通給他泡在一起,還蠻好喝的~

在網路上查到的資料(參考)
菊花具有疏風清熱、解毒明目的作用。現代醫學研究證明,菊花含菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽鹼、水蘇鹼、黃酮類及維生素B1,對葡萄球菌、綠膿桿菌、結核桿菌、痢疾桿菌、流感病毒及皮膚真菌等均有抑制作用。大劑量菊花還能降低血壓,並對胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等亦有明顯效果。

枸杞能養陰補血,益精明目。《藥性論》載:“補益精諸不足,明目安神。”《本經》雲:“久服堅筋骨。”現已證實,枸杞還有降低血糖的作用,能降低血中膽固醇,防止動脈粥樣硬化的形成,從而達到預防冠心病的目的。

脾胃虛弱者注意,在泡茶時放上幾枚大棗,加強健脾作用。

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