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今天收到一封mail，內容還蠻不錯的，放上來給大家參考看看～但我不保證內容的正確性哦～
看完的心得是－『綠茶』真是好茶！
不過每天要喝的東西真的太多了，如果每種都要喝，可能要跟公司申請搬到廁所上班。
目前要喝的東西有：老媽磨的豆漿、防杜姑的咖啡、治便秘的優酪乳、自己買的花茶、公司泡的天仁好茶，還有宜蘭買的蜂蜜和蜂蜜醋....
最近還多了一個阿噗給我的枸杞，但我還沒研究要怎麼泡....如果有人有泡過枸杞的，教一下怎麼喝～感恩蛤～
茶譜| 狀況 | 適合的茶 |
| 用腦過多 | 茉莉花茶、綠茶 |
| 體力勞動、運動過後 | 烏龍茶、紅茶 |
| 常處於空氣污染嚴重環境 | 綠茶 |
| 孕婦 | 淡綠茶 (臨盆前1-2月改飲紅茶， 產後則改喝加糖的紅茶) |
| 少勞動、運動的人 | 綠茶、花茶 |
| 嗜煙酒者 | 綠茶 |
| 肉食主義者 | 烏龍茶 |
| 陰虛體質者 | 綠茶 |
| 陽虛體質、脾胃虛寒者 | 烏龍茶、花茶 |
| 便秘 | 蜂蜜茶 |
| 減肥美容 | 烏龍茶、普洱茶、綠茶 |
| 抗癌、防癌 | 綠茶 |
| 降血脂、防動脈硬化 | 烏龍茶、綠茶 |
| 延年益壽 | 烏龍茶、紅茶 |
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