Belog

大家有注意到我的逼拉格右邊多了2個小單元嗎？
一個是自己看過覺得不錯想推薦給大家看的書，
另一個則是自己想看但還沒買的書。

自從看了一篇晨型人的文章後，
就試著想把自己養成「晨型人」，
改變自己的生活作息，除了對健康有好處外，
最重要的是配合自己現在生活的方式。

先說說現階段的狀況：
AM10:00--起床
AM11:30--出門
PM12:30--到公司開始上班
PM08:30--下班回家
PM10:00--到家，開始邊看電視邊陪小孩
PM12:30--哄小孩睡覺(自己也跟著睡)
這樣的情況下就是，我根本沒有自己的時間做自己的事，
工作的時間也很忙，也不能像某些人可以在上班的時候做自己的事，
但我可不想一直這樣，醬子我的生活少了很多刺激變的好乏味啊～

那跟我所提到的「晨型人」有什麼關係呢？
所謂的晨型人就是指早上五點起床的人，
當然還有更多關於晨型人的討論文章，這個大家有興趣再自己去google大神查查，我不在這裡多說。

講那麼多還是沒提到我幹嘛想要成為晨型人，
其實成為晨型人對我來說好處還真多，
第一、可以調整樂樂睡眠時間
身為一個baby，搞得跟大人一樣變成夜貓子，實在是不應該，但這也是我們造成的...=.=
第二、早起，才有屬於自己的時間
如果能早點起來，就可以趁樂樂還在睡的時候做做自己的事
第三、提早上班
雖然公司沒有硬性規定上班時間，但早點上班就能早點下班，不然每次都8.9點才閃人，想幹嘛都不能幹嘛了....=.=
第四、運動
不管是早上或晚上都多了一些時間可以去運動了
第五、享受早晨的時光
其實一大早起床，聽聽舒服的音樂，喝杯咖啡，悠閒的準備著一天所需的東西，是種很棒的感覺～

我想好處一定不只這些啦，這只是我暫時想到的，
但前提是我要能變成「晨型人」
這對我來說真的好難啊，比減肥還難...=.=

目前現階段，先把起床的時間提早到9:00，
希望我能趁這個夏天成為現在很夯的「晨型人」